domingo, 19 de julio de 2009

Los cuidados en la casa

Cargar objetos pesados:Es importante que no cargues objetos que pesen más de lo que pesa tu bebé, y solamente usar la fuerza de los brazos. Durante los primeros meses se recomienda no cargar objetos en los que se tenga que hacer fuerza con el abdomen, debido a que los músculos apenas están cicatrizando y si se llega a hacer demasiado esfuerzo, podría ocasionarse una hernia abdominal.
Quehaceres en casa:Se debe evitar, por lo menos durante las dos primeras semanas, la realización de quehaceres domésticos como: barrer, trapear, aspirar, lavar ropa o cualquier otro tipo de actividad que implique un esfuerzo. Cuando se vuelve a retomar estas tareas, lo ideal es hacerlo de manera paulatina, poco a poco.

campaña sobre higiene para las manos

Con esta informacion si la usamos con mucha frecuencia diariamente podremos evitar muchas enfermedades.

Es muy importante mantener una adecuada higiene en nuestra vida debido a que ello nos garantiza una mejor calidad de vida y menor riesgo del contagio de enfermedades

higiene personal